الكركم

عرف الكركم منذ قديم الزمن بفوائده الجبارة العديدة لصحة الجسم، كما أنه من أفضل أنواع البهارات المستخدمة في الوصفات، ومن أبرز فوائده ما يلي:

الزعفران الهندي أو ما يعرف بالكركم من أفضل أنواع التوابل المستخدمة في العديد من الخلطات ووصفات الطعان.
يساعد الكركم كثيرًا في تهدئه مشاكل الجهاز الهضمي وآلام المعدة.
يمكن استخدامه لتهدئة حرقة وقرحة المعدة.
يحتوي على نسبة غنية من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة.
من أهم أنواع التوابل التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة البشرة.