الكمبوتشا من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية، حيث انها تحتوي على البروبيوتيك. وهو نوع من المكملات الغذائية التي تعمل على تحقيق التوازن البكتيري داخل الأمعاء. وبالتالي فإنه يساعد على الوقاية من مشكلات الجهاز الهضمي،فهو واحد من أفضل 10 مشروبات تساعد على الهضم . ولكن يفضل تناوله بعد الأكل بنصف ساعة. وايضا اعشاب البابونج التي تتبع عائلة زهر الربيع، تتميّز بصغر حجم زهورها البيضاء. لكنها من افضل 10 مشروبات تساعد على الهضم حيث يُستخدم منقوع رؤوس الزهور المجفّفة في الطب التقليدي . لعلاج عسر الهضم، والغازات، وأيضا الإسهال، والغثيان، والتقيؤ، والقرحة وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي.