الكمثرى
- 9 يناير 2024
- admin
- تعد الكمثرى من أفضل 10 فواكه للمعده والقولون وذلك لاحتوائها على الكثير من الألياف التي تحسن وتعزز من حركة الجهاز الهضمي.
- كما أن الألياف الموجودة في الكمثرى تساهم في إنقاص الوزن من خلال إبطاء عملية الهضم وسرعة الشعور بالشبع.
- تناول الكمثرى بشكل منتظم من أفضل الطرق التي تساعد على امتصاص الماء في القولون.
- الوقاية من التعرض للإمساك.
- الكمثرى غنية بمضادات الأكسدة والفلافونويد التي تحد من التأثيرات المضادة للالتهابات في الجسم وتقي من الإصابة بالسرطان.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 فواكه للمعده والقولون
9 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك