الكوسا المسلوقة
- 25 يناير 2024
- admin
- تعد الكوسا من الخضراوات التي تحتوي على عناصر غذائية هائلة، فهي تحتوي على 2 غرم دهون و7 غرام نشويات وغنية بالفوسفور والمعادن وفيتامين أ.
- الكوسا من الأكلات الممتازة لمرضى القولون وتساعد على تليين الأمعاء وتطهيرها والحماية من سرطان القولون.
- تحتوي الكوسا على نسبة كبيرة من الألياف التي تمتص الماء الزائد بالقولون وتعالج مشكلة الامساك والحفاظ على صحة الأمعاء.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أكلات مريحة للقولون
25 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك