الكوسا
- 9 يناير 2024
- admin
- الكوسا هي نوع من أنواع الخضراوات المفيدة للمعدة، والصحة بصفة عامة.
- أثبتت التجارب أن تناول الكوسا المسلوقة له دور في الوقاية من سرطان المعدة والقولون.
- من الأكلات الخفيفة، والتي تساهم في علاج قرحة المعدة، والتهابات الأمعاء.
- كما أنها منخفضة السعرات الحرارية، لذا وجبة مناسبة للرياضيين وأصحاب الحميات الغذائية.
- تمد الجسم بكافة المعادن والفيتامينات اللازمة.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 اكلات خفيفة على المعدة
9 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك