اللحوم الخالية من الدهون
- 7 يناير 2024
- admin
- أهم مصدر للبروتين الحيواني.
- الذي يدخل في بناء أنسجة وخلايا الجلد.
- لذلك يقوم بتحسين معدل التئام جروح العمليات.
- كما انه المكون الأساسي للعضلات.
- لذلك يساعد على الحركة والتئام جرح العضلات بصورة أفضل من ذي قبل.
- غني بفيتامين ب المكون الهام لكرات الدم الحمراء ومنع مرض فقر الدم.
- وكذلك تكوين الحمض النووي.
- ولها دور هام في تقوية بصيلات الشعر وزيادة الدورة الدموية في البشرة لتحسين مظهرها.
- كما يحسن من نمو الأظافر.
- وينظم الهضم ويحسن من الدورة الدموية في كافة أنحاء الجسم.
- تعالج الاكتئاب والقلق وتحسن من الحالة النفسية للمريض.
- كما توفر الحديد لتكوين الهيموجلوبين والزنك لتنقية الدم وتقوية المناعة.
- وأخيرًا فإنها تقوي من القدرة الجنسية لدى الرجال.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 اكلات تساعد على التئام جروح العمليات
7 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك