من أفضل 10 أكلات لعلاج النحافة حيث تعتبر اللحوم وجميعنا نتناولها فهي مهمه جداً كمصدر برتيني للجسم وزياده الكتله العضليه وغنيه بالمعادن الهامه للجسم وتساعد ايضاً في زياده الوزن ولكن الاكثار من تناولها خطأ علي صحتنا فيجب تناولها مرتين اسبوعياً او مره واحده فقط .

شريحه من اللحمه بها فوائد عظيمه لجسمك وتخلصك من النحافه .