لعلك تتسائل ما الذي يدفع خبراء التغذية والأطباء ينصحون بتناول مزيج الليمون والنعناع أهم و أفضل 10 عصائر طبيعيه للتخسيس؛ فهو على سبيل المثال يحتوي على:

• أحماض طبيعية بنسبة عالية لذلك فهو يساعد على الإحساس بالشبع وسد الشهية المفتوحة لدى من يعانون من السمنة.
• تطهير الجسد من السموم؛ وذلك أهم ما يميز عصير الليمون بالنعناع.

ينصح الخبراء بتناول كوب من العصير في الصباح وذلك للمساعدة في سد الشهية وخاصة تجاه السكريات الدسمة والحلويات، وبالتالي يساعدك في فرصة الحصول على تخسيس بشكل أسرع دون اجتهاد منك أو الشعور بالجوع؛ لذلك عليك الحرص على تناول مقدار كوب واحد منه في الصباح.