• الليمون أحد الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته بشكل عام.
• يساعد الليمون بشكل كبير في مقاومة الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وذلك لأنه غني بفيتامين سي.
• يعمل الليمون على تعزيز صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين وذلك بفضل احتوائه على نسبة جيدة من عنصر البوتاسيوم.
• يحتوي الليمون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية و مركب الفلافونويد التي يعمل على الوقاية من التعرض للإصابة بالسرطان.
• علاوًة على ذلك يعمل الليمون على تفتيت حصوات الكلى ومنع تكونها مرًة أخرى وذلك لاحتوائه على حمض الستريك.

طريقة استخدام الليمون كموسع للشعب الهوائية

• أضف عصرة ليمونة على كوب من الماء الدافئ.
• ويحلي المشروب بملعقة من العسل.
• يفضل تناول المشروب 3 مرات في اليوم.