• الماء من أفضل المشروبات التي ترفع الضغط المنخفض .
• من أعراض الضغط المنخفض ( التعرق – الحمي – القيء – الاسهال ) و غيرها من الاعراض ، التي تحتاج الي شرب الكثير من الماء . لكي يتم تعويض الجسم عن ما يفقدة من الماء .
• تعمل الماء علي منع حدوث الجفاف لدي مرضي الضغط المنخفض .
• تعمل الماء علي زيادة حجم الدم و الذي بدورة يعمل علي رفع ضغط الدم في الجسم الي المستوي الطبيعي .
• فقد اجريت التجارب علي العديد من الاشخاص الذين يعانون من أمراض عصبية و قلبية و تؤدي الي انخفاض شديد في ضغط الدم . فعقب شرب المياه تمت الملاحظة من ارتفاع ضغط الدم بصورة ملحوظة .
• يجب تناول فيما لا يقل عن لترين مياه يومياً أو 3 لتر .

المياه من أكثر المشروبات المتوافرة و التي مرمي الأعين دائماً ، فلا تقصر في تناولها .