الماء

الماء

  • 9 يناير 2024
  • admin
  • عدم الحصول على القدر الكافي من الماء يؤدي إلى نقص الماء من الجسم، وبالتالي الإصابة بتخثر الدم.
  • قد ذكر المتخصصون أن هناك شكوك حول مقدار الماء الذي يحتاجه الجسم هل هو ستة أكواب أو ثمانية في اليوم، ولكن الشيء المؤكد هو أنه ينبغي ألا تقل الكمية عن هذا القدر كثيرًا.
  • يمكن معرفة إذا كان الجسم حصل على القدر الكافي أم لا من خلال فحص لون البول، فإذا كان لون البول أصفر فاتح فإن ذلك يدل على أن الجسم حصل على ما يحتاجه من الماء، أما في حالة كان لون البول برتقالي أو بني، فإن ذلك يعني أنه لم يتم تناول ما يكفي من الماء لمنع تجلط الدم.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً