الماغنسيوم / Mg
- 17 ديسمبر 2023
- admin
- يعمل على زيادة كثافة العظام التي تتأثر لدى السيدات ليمنع بذلك مرض هشاشة العظام خاصة بعد سن اليأس.
- كما يقوم بتقليل أعراض الصداع النصفي الذي يؤثر سلبًا على الحالة المزاجية والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
- يزيد من هرمون الأنوثة لذا يخفف من الأعراض المتعلقة بمتلازمة ما قبل الحيض.
- كذلك يقوم بتقوية عضلة القلب والوقاية من خطر أمراض الأوعية الدموية التي تحدث للنساء بسبب زيادة نسبة تناول الدهون.
- يعزز من صحة الجهاز المناعي.
- أيضًا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر.
- يٌعالج التوتر والقلق.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 فيتامينات لزيادة هرمون الأنوثة
17 ديسمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك