• تمتع المرأة بالقوام الممشوق والجسم المتناسق من الصفات المميزة التي يمنحها إطلالة مختلفة تميزها بين مثيلاتها من النساء وتجعلها أكثر جاذبية.
• فالرجل يحب المرأة الأنيقة التي تهتم بمظهرها وجسمها.

وإليك بعض النصائح الهامة للحصول على قوام ممشوق كما يلي:-

• شرب الكثير من الماء على مدار اليوم فهذا يعمل على زيادة حرق الدهون.
• تناول الخضروات والفواكه الطازجة بين الوجبات بدلًا من الحلوى.
• احرص على تناول كوبًا من الزبادي يوميًا في المساء.
• تناول العصائر الطبيعية والابتعاد عن شرب المياه الغازية.