الميرمية
- 16 يناير 2024
- admin
- المريمية (سالفيا أوفيسيناليس) هي واحدة من أكثر الأعشاب شعبية منذ العصور القديمة، إنها شجيرة حادة وعطرة، توجد في منطقة البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا.
- تم استخدامها منذ العصر الروماني لمجموعة متنوعة من الأغراض الطبية والعلاجية، وتستخدم حالياً في صناعة عدد كبير من المنتجات الطبية.
- تنمو الميرمية في تربة معرضة لضوء الشمس، ولابد من أن تكون هذه التربة رملية وقلوية، وتتميز بأغصانها الخشبية وزهورها الخضراء المائلة إلى اللون الرمادي، وتظهر في الصيف بأزهار زرقاء وبنفسجية تجذب النحل.
- تعد المريمية من أفضل 10 أعشاب مهدئة للأعصاب وتساعد على النوم، فهي الحل الأمثل لعلاج الأرق، حيث تحتوي على حمض الروزمارينيك الذي ثبت أنه يعالج الأرق.
- تستخدم في علاج الاكتئاب في أولى مراحله، والذي يكون ناتج عن الإجهاد المفرط والتعب المستمر.
- تستخدم في التخلص من ألام الرأس والصداع الذي يسببه التوتر.
- تساعد كذلك على حل مشاكل النوم المرتبطة بالسعال والبرد.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أعشاب مهدئة للأعصاب وتساعد على النوم
16 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك