الميرمية من الأعشاب الصحية المفيدة التي يُنصح بها مرضي السكر. تعمل الميرمية علي خفض مستويات السكر في الدم أي السكر التراكمي بالإضافة الى تعزيز مستويات الأنسولين في الجسم. كما تعمل الميرمية أيضاً على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم ومستوى الدهون الثلاثية وهما من المشاكل الصحية التي يتعرض إليها مرضى السكر. يتم تناول كوب من الميرمية يومياً لتحسين فاعلية الأنسولين في الجسم وخفض السكر التراكمي، لكن لا يُنصح بها للحوامل.