اليانسون والشمر
- 17 يناير 2024
- admin
- يعتبر اليانسون والشمر من أكثر الأعشاب استخدامًا للتخلص من الوزن الزائد.
- يعمل اليانسون على الشعور بالشبع مما يقلل من تناول الطعام والسعرات الحرارية في اليوم.
- كما يعمل الشمر على زيادة الأيض وتعزيز التمثيل الغذائي مما يعمل على زيادة مستوى الحرق.
- يمكن تناول اليانسون والشمر عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من كلاهما إلى كوب من الماء المغلي وتركه 5 دقائق.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أعشاب التخسيس من العطار
17 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك