اليانسون

يعد اليانسون من أكثر المصادر الطبيعية التي تعزز من هرمون الإستروجين، وذلك كما يلي:

إن بذور اليانسون تحتوي على مواد هرمونية تتشابه مع هرمون الإستروجين، كما أن له نفس فاعليته.
يحتوي اليانسون على مادتين وهما الفوتوانيثول والديانيثول حيث يزيدان من نسبة هرمون الإستروجين بشكل كبير.
يزيد اليانسون من نسبة تدفق الحليب عند النساء أثناء فترة الرضاعة، كما يخفف أيضًا من آلام الدورة الشهرية.
يحد اليانسون من ظهور أعراض سن اليأس، ويقي أيضًا من الإصابة بالعديد من مشكلات العظام.
يقاوم اليانسون نمو البكتيريا والفطريات في جسم المرأة، كما يحسن أيضًا من الرغبة الجنسية عند المتزوجات.
يتم تحضير اليانسون من خلال إضافة ملعقة من اليانسون على كوب من الماء ونتركهم على النار حتى الغليان.
من ثم يتم تصفية الزيج وشربه بشكل يومي للاستفادة منها بأفضل شكل.