اليانسون

يساعد اليانسون على إنزال الدورة الشهرية، والسبب في ذلك هو أنه يحتوي على هرمون الاستروجين الانثوي، والذي يساعد على الآتي:-

تنظيم الدورة الشهرية والتخلص من الدم الفاسد المحتجز في الجسم.
تقليل آلام البطن والتقلصات المصاحبة للحيض.
تحسين حالة المرأة المزاجية أثناء الحيض، والتي يمكن أن تشهد توترًا بسبب عدم التوازن الهرموني.