مشروب الينسون من المشروبات التى لها دور كبير في تحسين عملية الهضم وخاصة إذا تم تناوله بعد تناول وجبة الإفطار. فهو واحد من أفضل 10 مشروبات تساعد على الهضم. كما انه يطرد الغازات في الأمعاء ويخفف من الاضطرابات المعوية والهضمية .التي يمكن أن تحدث نتيجة كثرة الأكل أو تناول وجبات إفطار دسمة. يعد عسر الهضم أحد أهم الأسباب التى تؤدى لحدوث ارتجاع المريء. إذ يسبب وجود الطعام في المعدة لفترات طويلة حدوث ضعف في العضلة العاصرة وأيضا رجوع الحمض إلى الخلف. لذلك تشير بعض الدراسات  أن تناول اليانسون يخفف من حالات عسر الهضم بشكل كبير وبالتالي يقلل أيضًا من حالات ارتجاع المريء غيرها . يمكن تحضيره بسهولة عن طريق غلي اعشاب الينسون فى الماء الساخن وتصفيتها ثم تناولها دافئة حتى تريح المعدة من اى تعب.