الينسون

يعد واحد من أفضل الأعشاب والمشروبات الطبيعية التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وذلك لأن الينسون يحتوي على الكثير من الفوائد ومنها ما يلي:

يحتوي مشروب الينسون على زيوت طيارة تساعد على التخلص من مشكلة الإمساك.
يتميز الينسون باحتوائه على الخصائص العلاجية التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتسكين الآلام.
مشروب الينسون من المسكنات الرائعة لألام البطن والمغص واضطرابات المعدة.
يقلل مشروب الينسون من مشكلة الغازات.
يحتوي اليانسون على نسبة غنية من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل البوتاسيوم، والحديد، والزنك، والماغنسيوم، والنحاس.
وللتقليل من مشكلة الإمساك، يمكن استخدام الينسون بالطريقة التالية: يوضع ملعقة واحدة من اليانسون على كوب من الماء وترك المشروب على النار حتى الغليان، ثم يترك ليهدأ، ثم يتم شربه.