امشي على التراب والرمال

امشي على التراب والرمال

  • 15 نوفمبر 2023
  • admin
  • المشي على التراب أو الرمال يساعدم على سحب الطاقة السلبية من الجسم بشكل مذهل.
  • التراب يسحب الطاقة السلبية من الجسم نحو الأرض من خلال عملية تسمى التأريض مما يخلص منها الجسم ويمنحك بدلاً منها طاقة إيجابية.
  • كذلك فالتعرض لأشعة الشمس خلال المشي على الرمال أو التراب يجدد من حيويتك ونشاطك ويحسن من حالتك المزاجية وتجعل تظهر بأحسن حال.
  • يفضل ان تقوم بالتمشية على التراب أو الرمال في الصباح الباكر وتحت أشعة الشمس.

اترك لنا تعليقك