تحتوي بذور الشمر على مجموعة من العناصر الضرورية للجسم بالإضافة إلى مركبات تزيد من هرمون الاستروجين الذي له دور هام في تكبير الثدي بشكل طبيعي. تعمل بذور الشمر على تحفيز الغدد المسئولة عن تكبير الثدي. المقادير

• ثلاث ملاعق من بذور الشمر.
• ملعقتان من زيت كبدة السمك.

طريقة الاستخدام

• ضع المكونات في وعاء على النار مع التقليب حتى يحمر لون بذور الشمر.
• اترك الخليط حتى يبرد تمامًا.
• ضع الخليط على الثديين مع التدليك المستمر لمدة تقارب الربع ساعة، ثم اتركيه عى الثديين لمدة ساعة.
• اغسلي صدرك بالماء الفاتر.
• تكرار ذلك الوصفة مرتان يوميًا لمدة شهر حتى تحصلين على أفضل النتائج الطبيعية لتكبير الصدر من خلال أفضل 10 وصفات لتكبير الثدي.