تعد بذور عباد الشمس من أفضل 10 اعشاب غنية بالكيراتين، فتلك الحبوب المالحة اللذيذة والصحية تعزز من معدل إنتاج الكيراتين. مما يعود بالفائدة على الشعر ويصبح صحي وقوي، وفوق كل ذلك هي أيضًا تضم عدة مغذيات أخرى مثل:

• حمض البانتوثنيك.
• السيلينيوم.
• النحاس.
• فيتامين ه.