بذور قطونة

بذور قطونة

  • 2 ديسمبر 2023
  • admin
  • تعد بذور قطونة من أفضل 10 أعشاب لتنشيط حركة الأمعاء وعلاج الإمساك وذلك لاحتوائها على الألياف الغذائية القابلة للذوبان.
  • تحتوي بذور قطونة على نسبة عالية من البوتاسيوم والأملاح والزيوت العطرية المفيدة لصحة الجسم.
  • يوصي الأطباء بتناول حوالى 7 جرام من بذور القطونة مع الماء مرة أو مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج.

اترك لنا تعليقك