تحسين الحالة المزاجية
- 23 يناير 2024
- admin
- يعد تناول الشاي الأخضر صباحاً هو الخيار الأمثل لتجديد حيويتك و نشاطك طوال اليوم والحفاظ على مزاج جيد طوال اليوم.
- يساعد الشاي الأخضر في تخفيف التوتر والقلق والضغط النفسي حيث أكدت الدراسات أن كلما زادت نسبة تناول الشاي الأخضر قلت نسبة تعرض الأشخاص للإكتئاب.
- يساعد تناول الشاي الأخضر في علاج اضطرابات النوم والقلق، حيث تناول كوباً واحداً من الشاي الأخضر يمنحك شعور بالهدوء والاسترخاء ويساعدك على نوم هادئ عميق.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 فوائد للشاي الأخضر على الريق
23 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك