الإهتمام بنظام غذاء صحي مفيد جداً حيث انه من أفضل 10 طرق لعلاج الوسواس القهري نهائياً.
فالوسواس القهري هو إضطراب قلقي توتري يسبب الخوف و ينشأ من الخوف أيضاً.
فسوء التغذية يسببان انخفاض في السكر و عدم انتظام الضغط مما ينشأ لديك قلق و توتر و تعب زائد.
فلم تتمكن من السيطره علي تصرفاتك أو العلاج من الوسواس القهري.
لذلك عليك الإهتمام بنظام صحي مفيد و أخذ مكملات غذائية للقدرة علي التعافي السريع من الوسواس القهري.
اترك لنا تعليقك