و يعد من أفضل 10 استخدامات للميكرويف غير التسخين التي لن يتخيلها البعض هو التحميص سواء للمكسرات أو للخبز.

يتم تحميص المكسرات و الخبز في الفرن العادي لمدة تتراوح من ربع الي تلت ساعه تقريباً لكن مع الميكروويف سوف يتم التحميص الأفضل في دقائق معدوة. يتم وضع المكسرات أو قطع الخبز في طبق في الميكروويف و ضبطه علي أعلي طاقه. ثم استخدام وقت دقيقتين الي 3 دقائق مع فتح الميكروويف كل دقيقة و التقليب. و بهذه الطريقه سيتم توفير مجهود كبير جداً في التحميص، كما يمكن اعادة قرمشة الشيبسي بوضعه في مناديل المطبخ و وضعها في المكرويف لمدة دقيقه فقط.