تعزيز صحة الدماغ
- 25 يناير 2024
- admin
- من أفضل 10 فوائد للتمر التي يمكن أن تعزز صحة الدماغ بشكل كبير، ولأن التمر يحتوي على البوتاسيوم، يمكن للبوتاسيوم أن يتدفق بشكل فعال إلى خلايا الدماغ لأنه يعمل كموسع للأوعية.
- بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التمر أيضًا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للدماغ، مثل النحاس والحديد والفوسفور والزنك.
- يحتوي التمر أيضًا على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي الدماغ من الإجهاد التأكسدي والأمراض المختلفة التي قد تصيبه (مثل الخرف ومرض الزهايمر) .
- يحتوي التمر أيضًا على مواد مضادة للالتهابات يمكن أن تمنع التهابات الدماغ.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 فوائد للتمر
25 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك