التمرين النفسي للعين من أهم التمارين التي يجب ممارستها في حياتك اليوميه و بشكل دائم. فالإقتناع أنك ضعيف النظر هذا سيؤثر علي أدائك بالسلب و مهما قمت بممارسه تمارين لن تفلح معك. أما الإسترخاء قليلاً و الإقتناع التام أن نظرك قوي و ليس ضعيف هذا سيحسن من حالتك النفسيه و من أدائك في التمارين. و تأكد أنك بالفعل ستصبح قوي النظر في فتره قريبه جداً.