تناول التمر في الشهر التاسع من الحمل
- 19 ديسمبر 2023
- admin
- يعد التمر ملين وله دور مهم في تخفيف الإمساك وتطهير الأمعاء قبل الولادة.
- يساعد على تقوية عضلات الجسم ويحركها كذلك، ويسهل عملية الولادة الطبيعية؛ هذا لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السكريات.
- يعزز التمر من صحة المرأة والجنين معًا، وتشير الأبحاث العلمية أن تناول عدد سبع تمرات في اليوم يساعد على ذلك.
- يمنع ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل عند النساء الحوامل.
- مفيد للحوامل المصابات بفقر الدم وأمراض الصدر.
- يمتلك التمر دور مهم في تقوية أعصاب وعضلات الرضع لاحتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات.
- نظرًا لمستوياته العالية من هرمون الغدة النخامية، فإنه ينظم المخاض وتقلصات عضلات الرحم.
- يساعد على نمو الجنين بشكل صحيح داخل رحم الأم.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر
19 ديسمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك