يحتوي الثوم على مركبات الأليسين والأجونين التي يمكن أن تساعد على التخلص من الديدان ،كما أن القيام بتناول الثوم بشكل منتظم يعمل على إزالة سموم الجسم ويحمى من الأكسدة التي تسببها سموم الطفيليات ولذلك يعد الثوم من ضمن أفضل 10 أطعمة تقتل الديدان. كما أن الثوم الخام لديه الأحماض الأمينية التي تحتوي على الكبريت التي تعمل كمضادات  للطفيليات، بالإضافة إلى ذلك،فهو مضاد للجراثيم، ومضاد للفطريات وله خصائص مطهرة تساعد على قتل الميكروبات في الجسم. يمكن تناول ثلاثة فصوص من الثوم الخام على الريق وذلك كل يوم لمدة أسبوع واحد وهذه واحدة من أبسط الطرق للتخلص من جميع أنواع الديدان المعوية. كما يساهم الثوم في قتل البكتريا والطفيليات، ويحمي الجسم من الاكسدة التي تسببها هذه الديدان.