الرمان من الفواكه اللذيذة والمفيدة للجسم فهو غني بالألياف والمعادن والفيتامينات والكالسيوم والبوتاسيوم وأيضا الحديد وحمض الفوليك. كما يوجد فيه الريبوفلافين، والتي يمكن أن تساعد في تنظيف المعدة  والتخلص من الديدان المعوية، لذلك هو واحد من أفضل 10 أطعمة تقتل الديدان. يمكنك تجفيف قشر الرمان أو القيام بطحنه وخلطه في الماء وتناوله للقضاء على ديدان المعدة.