تناول المشروبات تحتوي على الكافيين

16 ديسمبر 2023
admin

من أفضل 10 طرق تخفيف الصداع هي مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة،فهي مشروبات التى لها فضل كبير فى تخفيف آلام الصداع ،حيث يُعتبر الكافيين ذو فعالية في تحسين المزاج، وأيضا زيادة اليقظة، وزيادة تضيّق الأوعية الدموية، مما يُساهم في تخفيف أعراض الصداع بشكلٍ إيجابي.