توست الأفوكادو والبيض

توست الأفوكادو والبيض

  • 9 يناير 2024
  • admin
هذه الوصفة لذيذة وسهلة لاتستغرق سوى 5 دقائق فحسب و لأن سعراتها الحرارية قليلة جدا أقل من 300 سعر حراري!

المكونات:

  • ثمرة من الأفوكادو.
  • قطعتان من التوست الأسمر المحمص.
  • بيضة.

الطريقة:

  • في مقلاة غير لاصقة قومي بطهي البيضة،وفي وعاء آخر قومي بهرس الأفوكادو مع بعض الفلفل الأسود والملح لأن الأفوكادو يكون شهيا أكثر بهذه الطريقة.
  • ثم قومي بوضع البيض والأفوكادو على التوست وبالعافية.

اترك لنا تعليقك