تونة تونغول أحد أهم أسماك التونة، حيث أنها مصدر هام للعديد من المغذيات كالآتي: الكثير من المعادن. الفسفور. الأحماض الدهنية.

• المغنيسيوم.

• الحديد.

لذلك هي موضع إعجاب لدى الكثير من الأشخاص، وعن وزنها فهو بين 15 و20 كجم، وأما طوالها فهو أقل من متر وبالتحديد 90 سم. والموطن الأصلي لتونة تونغول المحيط الهندي والمحيط الهادئ.