جنين القمح
- 10 يناير 2024
- admin
- يعد جنين القمح من أكثر أنواع الحبوب شيوعًا وأكثرهم احتواءً على العناصر الغذائية المفيدة.
- جنين القمح من المصادر الغنية بحمض الفوليك التي تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات.
- كما أنه مصدر غني بفيتامين ه التي يمتلك خصائص قوية لمضادات الأكسدة التي تقلل من تأثير الجذور الحرة وتساعد في الوقاية من خطر الإصابة بالأمراض.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أطعمة غنية بحمض الفوليك
10 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك