جهاز الدراجة الثابتة أو العجلة الثابتة من ضمن الاجهزة المهمة جداً في صالونات الرياضة.
يساعد جهاز العجلة على حرق سعرات حرارية عالية والوصول الي الوزن المثالي في وقت سريع في حالة المواظبة.
كما يساعد التمرين على تقوية عضلات المفاصل والركب بنسبة ممتازة.
ولا يسبب أي ضرر صحي على الركب والمفاصل أو الفقرات بل بالعكس.
فمن المعروف أن ركوب الدراجة والسير بها لأميال عديدة يساعد على خسارة الوزن لكن تعتبر مشقة للبعض بسبب المنحدرات والطرق الغير مستقيمة.
لكن جهاز الدراجة يوفر عليك المشقة والتعب حيث أنه ثابت وكأنك تسير علي الطريق تماماً ونفس الفوائد والحرق في السعرات.
ومن أهم مميزات جهاز العجلة الثابت أنه يعمل على ضبط معدل ضغط الدم في الجسم مما يساعد على الوقاية من أمراض عديدة ويعزز الصحة العقلية والجسمنية
تبدأ أسعار جهاز الدراجة الثابتة من 500 جنيه لتصل إلى 6,000 في الأسواق.
اترك لنا تعليقك