خفض الكوليسترول الضار
- 17 يناير 2024
- admin
- تساعد بذور الكتان النساء التي تعاني من ارتفاع في الكوليسترول حيث تعمل على تقليل نسبته في الدم.
- أثبتت الدراسات أن تناول 50 جرام يوميًا من بذور الكتان يخفض الكوليسترول بنسبة 6%.
- وهذا لأن بذور الكتان تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في التخلص من سموم الكبد.
- كما تساعد بذور الكتان في عملية الهضم وتعزز الجهاز الهضمي.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 فوائد بذور الكتان للنساء
17 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك