تعد خلطة شاي الأعشاب أفضل 10 مشروبات لتهدئة المعدة حيث أنها تمتاز بمفعولها السحري للتخلص من تقلصات البطن وآلام المعدة. تمتاز تلك الخلطة الرائعة على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم وعلاج التهابات المعدة. يمكنك تحضير مشروب شاي الأعشاب لتهدئة آلام المعدة بالطريقة التالية:- المكونات

• ملعقة صغيرة من الزعتر.
• ملعقة من النعناع.
• نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
• قشرة ليمونة.
• كوب من الماء.

طريقة إعداد مشروب شاي الأعشاب

• ضع مقدار من الماء في وعاء على نار هادئة وأضف جميع الأعشاب السابقة.
• اترك الخليط على النار حتى الغليان.
• قومي بتصفية الخليط واحرصي على تناول كوباً من هذا المشروب يومياً وذلك مع أفضل 10 مشروبات لتهدئة المعدة.