ركلة راوند هاوس
- 25 نوفمبر 2023
- admin
- تشتهر هذه الركلة في اللغة اليابانية باسم مواشي جيري أو الركلة المستديرة، وهي عبارة عن ركبة خاطفة، وتعتمد قوة هذه الركلة على ثني الوركين مع القيام بحركات الحجرة ذاتها حتى يتمكن اللاعب من القيام بركلة مستديرة للقدم الأمامية.
- لابد من أن يكون اللاعب واقفًا إلى جانب اللاعب الآخر ثم يقوم برفع ساقه إلى الاعلى حتى تكون بمحاذاة جانبه مع الرجوع إلى الوراء بعض الشيء.
- بعد ذلك يقوم بثني الركبة والكاحل مع جعل قبضة اليد مثنية.
- يتم فرد الساق ثم الضرب بسرعة بمقدمة القدم ثم ترجع إلى الحجرة ثم إلى الأرض.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 حركات الكاراتيه واسمائها بالصور
25 نوفمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك