زبادي يوناني والابي / Wallaby Greek
- 14 يناير 2024
- admin
- يصنف هذا النوع من الزبادي اليوناني بأنه أحد أفضل 10 أنواع الزبادي اليوناني، على الرغم من أنه لا يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، فنسبة الدهون به 2٪، لذلك فهو قليل الدسم.
- كما توصي ستيفاني ميدلبيرغ المسؤولة عن Middleberg Diet، وهو عبارة عن مركز نيويورك للياقة البدنية والصحة، بضرورة شراء الزبادي قليل الدسم أو كامل الدسم وتجنب الأنواع خالية الدسم.
- وقد ذكرت ستيفاني السبب في ذلك أن هذه المنتجات من الألبان يوجد بها الكثير من العناصر الغذائية، بالإضافة إلى الدهون الصحية التي تقوم بدور هام في مساعدة الجسم على امتصاص الفيتامينات المختلفة مثل: فيتامين A، وفيتامين K، وفيتامين E، وفيتامين D.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أنواع الزبادي اليوناني
14 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك