زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني

  • 15 يناير 2024
  • admin
زبدة الفول السوداني من الاكلات المعززة بالبروتين والألياف والعديد من الفيتامينات مثل( فيتامين ب1، فيتامين ب3، فيتامين ب6) وحمض الفوليك المهم لصحة ونمو الطفل بشكل طبيعي فيعتبر من أفضل 10 أكلات تزيد وزن الطفل عمر سنة ونصف. فزبدة الفول السوداني وجبة مغذية جداً للطفل لكن يجب ألا يتناولها طفلك بكميات كبيرة، ومن أهم فوائدها للطفل في عمر سنة ونصف:
  • تعزيز الجسم بالطاقة.
  • زيادة وزن الجسم بشكل صحي وطبيعي.
  • تقوية المناعة.
  • الحفاظ على صحة القلب والشرايين والأسنان والعظام.
  • تساعد على زيادة الادراك و الذكاء للطفل.
  • تمده بالعديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات المهمة في هذه المرحلة من عمره.

طرق تحضير زبدة الفول السوداني لطفلك:

  • فرد زبدة الفول السوداني على شريحة من الخبز وتقديمها لطفلك.
  • طبق وبه 3 ملاعق من الشوفان المطحون وملعقة زبدة الفول السوداني والقليل من الحليب والعسل.
  • هرس الموزة وإضافة ملعقة زبدة الفول السوداني إليها.

اترك لنا تعليقك