زبدة المكسرات بالتفاح

زبدة المكسرات بالتفاح

  • 11 يناير 2024
  • admin
تعد زبدة المكسرات بالتفاح من ألذ وأشهى التسالي التي تسهل عملية الهضم وتعمل على خفض الوزن، ويمكنك تحضيرها كما يلي:-

المكونات

  • 2 تفاحة كبيرة مقطعة شرائح.
  • نصف كوب مكسرات متنوعة.
  • 3 ملاعق جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة شوفان.
  • ملعقة عصير ليمون.
  • ربع كوب زبدة فول سوداني.

طريقة التحضير

  • امزجي الشوفان مع المكسرات.
  • ادهني شرائح التفاح بعصير الليمون ثم بزبدة الفول السوداني ثم بخليط الشوفان والمكسرات.
  • رشي على الوجه جوز الهند وبألف هنا.

اترك لنا تعليقك