نبته النفل هي نفسها عشب زهرة البرسيم الأحمر، ونجدها تحتوي على عدة فوائد لعملية تنشيط المبايض أو بمعنى آخر تحسين جودة البويضات وبالتالي تزيد من فرص حدوث حمل. ونجدها تتضمن مواد مضادة للأكسدة كالأيزوفلونات على سبيل المثال، حيث تعمل على تنظيم مستوى الهرمونات كهرمون الاستروجين. ويعمل ذلك الهرمون على تحفيز إنتاج المبيضين للبويضات وذلك حتى تحدث عملية الإخصاب. ولا تتوقف فوائد تلك العشبة عند هذا الحد بل نجدها تتضمن قيم غذائية عدة كالفيتامينات والمعادن؛ حيث تعمل على تحسين صحة الجسم، كما أنها تخلصه من السموم التي قد تتسبب في منع الحمل أو تأخر حدوثه، ويمكنك تحضير تلك العشبة من خلال الطرق التالية:

• تحضيرهل مثل الشاي.
• الحصول عليها من خلال المكملات العشبية أو المستخلصات.