زيت النخيل
- 9 نوفمبر 2023
- admin
- يعد زيت النخيل من أكثر الزيوت الشائع استخدامها في القلي حيث أنها يمتاز بارتفاع درجة حرقه التي تصل إلى 232 درجة مئوية وعدم تأثر مكوناته بدرجات الحرارة العالية.
- يحتوي زيت النخيل على مجموعة مميزة من الأحماض إضافةً الى ذلك احتوائه على مادة الكاروتينات التي يقوم الجسم بتحويلها إلى فيتامين أ.
- يحتوي زيت النخيل على 50% من الدهون المشبعة والأحماض الدهنية الغير مشبعة.
- يساعد زيت النخيل على تحسين الدورة الدموية وتقوية المناعة.
- غني بمضادات الأكسدة التي تزيد من مستوى الطاقة.
- ينصح الحامل بإضافة زيت النخيل إلى الوجبات وذلك لاحتوائه على فيتامين A , D , E .
- له دور كبير في تحسين صحة القلب والحماية من التعرض لأمراض القلب وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول النافع.
- يساهم في تأخير علامات الشيخوخة المبكرة والوقاية من التعرض للإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أنواع زيت قلي
9 نوفمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك