• يعتبر سكر فاكهة فركتوز المخصص للدايت من احلى النكهات ويحافظ على نسبة السكر في الدم.
• يساعد في عدم الإصابة بمرض السكر والسمنة المفرطة.
• يحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وبالأخص عند اتباع نظام غذائي.

• يمكن وضعه على العصائر الطبيعية كمحلى بديل للسكر العادي.
• يجب عدم الاستخدام له بكثرة خلال اليوم، فيكفي تناول ملعقة واحدة صغيرة منه.

• زيادة مستويات حمض اليوريك داخل الجسد.
• الإصابة بأمراض خطيرة منها مرض النقرس.
• تلف الخلايا والأنسجة والجينات.
• التعرض للإدمان.

يبلغ سعر سكر فاكهة فركتوز من ريتش دايت 500 جرام حوالي 29 جنية مصري.