سمك الباسا الفيتنامي
- 16 يناير 2024
- admin
- يمتلك سمك الباسا الفيتنامي جسد طويل ورفيع للغاية، ومستدير الرأس، وذا حجم صغير، وله أسنان واسعة في الفك السفلي، وبطن عريض.
- يتميز هذا السمك باللون الرمادي في الظهر، بينما باقي الجسم لونه أبيض.
- يكثر تواجد هذا السمك في دول جنوب شرق آسيا، مثل: تايلاند وفيتنام وكمبوديا ولاوس، كما يمتاز بأنه يضع بيضه في أوقات معينة من السنة.
- ينصح بتناول هذا السمك ضمن الحميات الغذائية، حيث يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية تصل إلى 90 سعر حراري في كل مائة جرام منه، وتقدر هذه القيمة بنسبة 4.5% من المسموح بتناوله من السعرات الحرارية في اليوم.
- يحتوي على نسبة عالية من الدهون تعمل على امتصاص الفيتامينات بشكل جيد.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أنواع السمك الفيليه المجمد
16 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك