سمك الجمبري/Shrimp
- 10 يناير 2024
- admin
- واحد من أفضل 10 أنواع السمك فائدة، فأسماك الجمبري مشهورة بقيمتها الغذائية العالية.
- يساهم الجمبري في تنظيم وتنشيط الإنزيمات الموجودة في الجسم، وذلك بسبب احتوائه على السيلينيوم والزنك.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمى من الإصابة بالأورام السرطانية.
- يحسن من دوران الدم في الجسم بالإضافة إلى تنظيم ضربات القلب والحماية من الجلطات.
- من الأسماك قليلة الدهون لذا أطباق الجمبري من الوجبات المناسبة لأصحاب الحميات الغذائية.
- يساعد في نزول الوزن لأنه يعزز من عمل هرمون اللبتين الذي يساعد على حرق الدهون.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أنواع السمك فائدة
10 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك