سمك السردين / Sardine
- 14 يناير 2024
- admin
- السردين من الأسماك صغيرة الحجم حيث لا يتجاوز طولها 30سم، وتتميز باللون الفضي اللامع.
- يعد سمك السردين من الوجبات الخفيفة، سهلة التحضير، ولذيذة الطعم.
- يوجد أكثر من طريقة لإعداد أسماك السردين، إذ يمكن تناوله مقليًا أو مطبوخًا.
- يمتلك السردين قيمة غذائية عالية، إذ يحتوى على العديد من المعادن والبروتينات والفيتامينات التي تساهم في بناء الجسم.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أنواع السمك البحري
15 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك