سموزي الفواكه
- 9 يناير 2024
- admin
أحيانا ما نستيقظ بدون شهية لتناول الإفطار ولكنها وجبة مهمة لا يمكن تفويتها لذلك من يستطيع قول لا لسموزي منعش؟
المكونات:
- ثمرة من الموز.
- بعض من التوت.
- نصف كوب من الفراولة.
- كوب من حليب جوز الهند.
- ملعقة من بذور الكتان.
- تمرة واحدة للتحلية.
الطريقة:
- نقوم بمزج المكونات جميعها لكي نحصل على سموزي ثقيل القوام ..وبالعافية.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 فطور لمرضى القولون العصبي
9 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك